ひどい肩こりの原因。解消ストレッチ 日本橋浜町にあるヒーローズ・整体院

ひどい肩こりの原因。解消ストレッチ 日本橋浜町にあるヒーローズ・整体院

あなたのひどい肩こりの原因はパソコン作業などをしているときにこの筋肉が固くなっているからです。   ひどい肩こりの時に固くなっている筋肉①腕橈骨筋! 肘から親指の付け根にかけてついているのがこの腕橈骨筋です。 あなたがパソコンのタイピングや字を書く作業が多い仕事だとすると この筋肉が固くなることで、ひどい肩こりに繋がっている 可能性が非常に高いです。 ストレッチをやってみましょう ひどい肩こりの時に固くなっている筋肉②長掌筋 この長掌筋は肘から手のひらの中の方についています。...