ひどい肩こりの治し方 肩こりの治療なら日本橋浜町ヒーローズ・整体院

ひどい肩こりの治し方 肩こりの治療なら日本橋浜町ヒーローズ・整体院

肩をマッサージしても整体に通っても一向に良くならない。 むしろだんだんひどくなってきた。 そんな方のお力になれるかもしれません。 日本橋浜町の整体でのひどい肩こりの治し方は ずばり頭蓋仙骨療法を使います。 頭蓋骨と脊柱、仙骨までの歪みを整える治療法です。 頭蓋骨は何もしていなくても本来、膨張ー収縮を行っています。 しかし日々のストレスや外傷などによりそのリズムが崩れると 体のあちこちに不調が生じます。 マッサージやストレッチで効果がみられない方は こちらの治療法を体験してみることを おすすめします。...
ひどい肩こりのあなたへ 治し方教えます。 筋肉別ストレッチ 日本橋浜町の整体 ヒーローズ・整体院

ひどい肩こりのあなたへ 治し方教えます。 筋肉別ストレッチ 日本橋浜町の整体 ヒーローズ・整体院

ひどい肩こりの治し方 日本橋浜町の整体 肩こりと言ってもこっている筋肉は 人それぞれです。 肩周り、肩甲骨周りの筋肉別の ストレッチをお届けします。 ひどい肩こりの鉄板 僧帽筋のストレッチ 僧帽筋は図のように 頭の付け根から首を通り 肩甲骨、背骨にかけてついているとても大きな筋肉です。 上半分と下半分で伸ばし方が違いますので 動画で分けて説明します。 僧帽筋上部はこちら 僧帽筋下部はこちら ひどい肩こりで意外とくせ者 肩甲挙筋 肩甲挙筋も僧帽筋と同じく 首から肩にかけてついている筋肉です。 僧帽筋の深部に隠れています。...
腰椎椎間板ヘルニアとその治療方法 日本橋浜町の整体 ヒーローズ・整体院

腰椎椎間板ヘルニアとその治療方法 日本橋浜町の整体 ヒーローズ・整体院

腰椎椎間板ヘルニア 日本橋浜町の整体 ヒーローズ・整体院 腰椎の椎間板ヘルニアって診断されたあなた? そのヘルニアが今後どうなっていくのか。 症状は本当にヘルニアなのか。 をこの記事を読んで確認してくださいね。 腰椎椎間板ヘルニアはこんなご病気です 腰椎の椎間板は5つある腰椎の間に位置しています。 骨同士の間に合ってクッションの役割をしてくれています。 成分のほとんどがゼリー状の水分でできているので 衝撃が加わったり 重力にうまく適応できない場合 それが飛び出てしまう。 それがヘルニアという診断名となります。...
膝の内側の痛みの治し方を知りたいあなたへ 中央区日本橋のヒーローズ・整体院

膝の内側の痛みの治し方を知りたいあなたへ 中央区日本橋のヒーローズ・整体院

あなたの膝の内側が痛み出したのはいつからですか? あなたの膝の痛みが手遅れになる前に解決しましょう! 膝の内側が痛いのは筋肉が原因! 膝の内側には鵞足と言って3つの筋肉が合わさって付着しています。 その3つの筋肉は骨盤から股関節、膝関節をまたいで脛の骨についています。 これらの筋肉は素早い動きをするのが得意な筋肉です。 体を動かす際にはとても使い勝手のいい筋肉ですが その為立ちっぱなしなどの持続的なストレスには非常に弱い筋肉です。 このように筋肉には役割分担があります。 関節内の治療は無意味である...