肩痛い、頭痛いはスマホのせい?頭痛、肩こりストレッチは日本橋浜町のヒーローズ・整体院

肩痛い、頭痛いはスマホのせい?頭痛、肩こりストレッチは日本橋浜町のヒーローズ・整体院

こんにちは日本橋の肩こり整体ならヒーローズ・整体院へおいでください。 院長の武井です。 肩こりと頭痛はとても関連が深いです。今日はその中でも共通して原因となりうるスマホを交えてお話していきます。 頭痛の原因はスマホ猫背からくる肩こりが原因? 肩こりの解消   慢性的な頭痛の原因のひとつに、肩こりがあります。頭痛に悩まされている人は、まず肩こりから解消していくと、頭痛の緩和になります。本日はその方法をご紹介します。 血行不良や老廃物の蓄積で頭痛と肩こりに 原因がわからないと思われがちな「頭痛」...
頭痛と眼精疲労の関係性 日本橋浜町の整体 ヒーローズ・整体院 日本橋本店

頭痛と眼精疲労の関係性 日本橋浜町の整体 ヒーローズ・整体院 日本橋本店

こんばんわヒーローズ・整体院院長の武井です。 本日もブログをご覧頂きありがとうございます。 当院では頭痛の方への整体のメニューも取り扱っていますが、近年その頭痛に悩まされる方が増えています。 今日はその中でも眼精疲労との関係性についてお話していきますね。 頭痛・眼精疲労の方はこんなにもいっぱいいる。 2013年の血めぐり研究会というところの調査によると20代から50代の方のうち約43%の方が疲れ目をはじめとする眼精疲労の症状を訴えるとの報告があります。そのうち95.8%の方はパソコン作業が原因と答えてらっしゃるみたいです。...
お客様の声(月島エリア) 眼精疲労による頭痛をお持ちの50代男性 日本橋浜町の整体 ヒーローズ・整体院

お客様の声(月島エリア) 眼精疲労による頭痛をお持ちの50代男性 日本橋浜町の整体 ヒーローズ・整体院

こんにちは!中央区にありますヒーローズ・整体院院長の武井です。 本日はお客様から頂いた整体後の感想をお届けします。 お客様紹介  眼精疲労による頭痛 エリア 月島 50代男性 会社員 IT関係の為パソコン業務が多い お体のお悩み 目の疲れ、肩こり 問診-整体内容  眼精疲労による頭痛 1日8時間はパソコンの前に座って作業することが多く残業もあり最近頭痛がするとのこと。 夕方過ぎから目が乾いてきて辛いとのことでした。 整体院に来られた時から寝不足な感じだなという感想を抱きました。 さらにはやや猫背気味なのに肩が上がっている。...

頭痛の原因?スマホ症候群に注意 日本橋浜町の整体ヒーローズ・整体院

こんばんわ東京都中央区の整体ヒーローズ・整体院院長の武井です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 近年頭痛を訴える方が非常に増えています。 それはスマホやPCなどの使い過ぎが原因ともいわれています。 ついつい時間潰しや調べんので使ってしまう便利なスマホ もしそれが本当に頭痛の原因にっているのであれば使い方を考えていかないといけませんね 頭痛に注意 スマホ症候群チェック 1日でスマホを2時間以上見る スマホを使っていると目が乾燥してかゆくなる 以前より目が疲れるようになった 肩こりが出てきた...

頭痛とその種類 日本橋浜町整体 ヒーローズ・整体院

こんばんわ!ヒーローズ・整体院院長の武井です。 本日は頭痛とその種類について書いていきたいと思います。 緊張型頭痛 こちらは最も多い頭痛の種類になります。 誰もが発症する可能性がある頭痛です。 何らかの要因によって頸から脳にかけての血流が悪くなり、酸素や栄養分が十分に供給されないことから起こるといわれています。 頸から脳にかけての血流が悪くなる要因は首の筋肉や肩の筋肉にストレスがかかって筋肉内を流れる血管にうまく血流が流れないことが挙げられます。  ...